Mantenerse conectad@ a todo, todo el tiempo también es agotador.

Requieres cuidar tu paz, desconectarte por un momento de todo y relajarte.

*"Tu mente requiere y agradece los momentos de tranquilidad."*

Ser una persona activa es maravilloso, pero tomarse momentos para un@ mism@ también es fundamental.

*"Hay que tener un equilibrio"*.

Descansar, relajarse, despejar la mente, dejar fluir los pensamientos y las obligaciones por un instante es muy sano. Todas las personas deberían tener unos minutos de paz en su día a día.

Pero la realidad es que vivimos sumergidos en el automático y si no nos brindamos momentos de descanso, el cuerpo te mostrará señales del maltrato interno que está sufriendo.

Descansa un rato, reduce la velocidad, libera tus pensamientos, toma un baño relajante, sin apuros, ponte ropa cómoda, disfruta del momento.

Respira profundamente y permítete relajarte, tu mente y tu corazón también te lo agradecerán.

Toma un tiempo para ti sin sentir culpa, tu te mereces ese momento conmigo.

Sé que puede resultar un gran desafío "desconectarte" cuando tu costumbre es estar haciendo de todo, todo el día.

Apaga el celular 1 hora, siéntate en tu lugar preferido, ve las nubes y no pienses en nada, toma agua y disfruta de ese momento.

Y no te sientas mal por descansar, esos "minutos de serenidad" te darán más calidad de vida, aprender a relajarte es un ejercicio diario de amor incondicional para ti. 

*"Tú eres tu prioridad"*.

Relájate y regálate paz, tu ser te lo agradecerá.

Feliz y evolutivo inicio de semana, que las oportunidades grandiosas que el universo tiene para mí y para ti, se manifiesten desde todas las direcciones, solo requieres vibrar en esa frecuencia, ¿como hacerlo? Siente ese deseo como un hecho, Acciona en lo que sabes que debes hacer y deja que la magia suceda. 

Recuerda que 1 gramo de Acción vale más que 1000 g de intención, pero si consigues el equilibrio entre la acción y la intención será inevitable que cosas maravillosas se manifiesten.

 

*Excelente reflexión, a veces no olvidamos de nosotros mismo*. 

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FUENTE: >>R/S/W

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